Menghilangkan Jerawat Secara Alami
TomatTomat kaya akan Vitamin A dan Vitamin C yang dapat menyehatkan kulit dan menghilangkan jerawat, baik yang baru timbul maupun sudah meradang. Cara pakai:
Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:
- Potong tomat yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
- Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
- Pilih tomat-tomat yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
- Oleskan pada seluruh permukaan wajah
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu
Jeruk nipis memiliki banyak manfaat khususnya untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Jeruk nipis dipercaya sejak jaman dahulu sebagai salah satu bahan alami yang paling ampuh untuk menghilangkan jerawat dan mendapatkan kulit yang mulus. Kandungan jeruk nipis mampu membersihkan sel-sel kulit mati serta mengurangi kadar minyak pada wajah. Cara pakai:
- Siapkan 1 sendok teh air perasan jeruk nipis dan campur dengan 1 sendok teh madu
- Aduk hingga rata
- Oleskan pada wajah terutama pada bagian yang banyak jerawatnya
- Biarkan selama 30 menit sampai atau sampai mengering
- Bersihkan dengan handuk yang sudah dibasahi dengan air dingin
- Lalukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Mentimun
Mentimun terbukti ampuh membasmi jerawat adalah mentimun karena kandungan airnya yang melimpah dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit, seperti: Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll. Seperti tomat, Anda juga bisa menggunakan timun sebagai masker atau potongannya dapat langsung dioleskan ke wajah. Cara pakai:
Bagi yang jerawatnya belum terlalu banyak:
- Potong timun yang sudah dibersihkan menjadi beberapa bagian
- Letakan potongan tersebut di bagian wajah yang ada jerawatnya
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
- Pilih timun yang segar dan blender hingga halus (untuk dijadikan masker)
- Oleskan pada seluruh permukaan wajah
- Biarkan selama 20-30 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Lakukan 2 – 3 kali dalam seminggu
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Selain mengencangkan kulit, putih telur juga mampu menghilangkan jerawat membandel. Gunakan sebagai masker wajah sebelum tidur. Cara pakai:
- Bersihkan wajah
- Ambil satu butir dan pisahkan dari kuning telurnya
- Usapkan pada wajah
- Tunggu hingga kering selama 10-15 menit
- Bilas wajah dengan air bersih
- Gunakan masker tomat 2 – 3 kali dalam seminggu
Menghilangkan bau mulut :
1. Kunjungi dokter gigi
Menurut dokter gigi, Chetan Kaher dari London, pemeriksaan gigi bisa menjadi cara jitu menghilangkan bau nafas. Hal ini dikarenakan beberapa tipe bakteri terdapat di gigi dan bisa menciptakan plak. Plak ini, kata Kaher, harus dihilangkan tenaga profesional.
Selain menciptakan bau tak sedap, plak bisa mengakibatkan gigi berlubang. Halitosis bisa diakibatkan lubang atau gigi yang sudah membusuk. Sehingga, menurut Spiegel, kunjungan ke dokter gigi penting untuk menghilangkan bau nafas tak sedap.
2. Periksa hidung
Penyebab lain aroma nafas tidak sedap adalah munculnya bau dari dalam hidung. Hal ini bisa dikarenakan infeksi sinus atau adanya bakteri di dalam hidung.
Menurut Spiegel, penggunaan tetes hidung bergaram (saline nasal wash) bisa mengatasi persoalan ini. Namun jika maslah terus berlanjut, tak ada salahnya segera memeriksakan diri ke dokter THT.
3. Batu amandel
Amandel merupakan gumpalan jaringan getah bening yang ada di belakang tenggorokan. Jaringan ini tidak halus dan bulat layaknya bola. "Bentuknya seperti semak penuh rongga, sehingga bakteri bisa berakumulasi," kata Kaher.
Bila jumlah bakteri dan mikroba lainnya menumpuk bisa terbentuk batu amandel (tonsilloliths). Kaher dan Spiegel berpendapat, batu ini cukup bau dan berkontribusi pada timbulnya halitosis.
Batu amandel bisa diambil dengan menggunakan sejenis alat yang disebut Waterpik. Alat ini bekerja dengan menyemprotkan air bertekanan tinggi ke amandel. Namun jika tonsil sudah cukup besar dan terus berakumulasi, maka batu perlu dihilangkan dengan operasi.
"Terkadang kita harus menghilangkan amandel karena nafasnya yang sudah sangat bau," kata Spiegel.
4. Perbaiki pola makan
Makanan seperti bawang bombay dan bawang putih bisa menyebabkan bau nafas. Namun bau yang muncul tidak hanya karena sisa makanan yang tertinggal di mulut. Pada bawang putih misalnya, zat kimia dari makanan dibawa darah ke dalam sel dan dihembuskan melalui paru-paru. Hembusan ini menimbulkan aroma yang kurang sedap.
Alhasil masalah bau nafas yang muncul ini bukan berasal mulut. Pada kasus ini, kata Spiegel, tidak ada yang bisa dilakukan. Penderita harus menutupinya dengan pencuci mulut atau perment mint, dan menghindari makanan tertentu.
5. Periksa perut, kunjungi dokter
Bila bau mulut tak kunjung hilang, Spiegel menyarankan, segera mengunjungi dokter. Pada beberapa kasus, masalah dalam perut dapat menyebabkan bau mulut.
Aroma tak sedap bisa muncul karena produksi asam berlebihan yang disebut asam refluks. Kondisi ini bisa terjadi bila asam dan isi perut lainnya meluap dan naik menuju esofagus. Keadaan ini, ujar Spiegel, bisa diperbaiki dengan antasida dan pengobatan lainnya.
Cara memutihkan Gigi
Gigi adalah organ penting yang berguna untuk merobek atau mengunyah makanan saat makan . selain itu gigi juga sangat erat kaitannya dengan penampilan kita. Karena saat kita senyum atau tertawa atau berbicara maka gigi kita akan selalu terlihat. Memiliki gigi yang sehat dan kuat adalah impian kita semua. Tetapi kebiasaankebiasaan buruk kita akan membuat gigi kita bermasalah.
Masalah pada gigi bisa seperti Gigi keropos, Gigi berlubang atau yang sering kita jumpai adalah Gigi kuning. masalahmasalah tersebut sebenarnya tidaklah harus terjadi jika kita tidak melakukan kebiasaan yang bisa menyebabkannya. Gigi kuning adalah masalah khas yang sering kita lihat. Penyebab utama gigi kuning biasanya karena Rokok dan karena kita kurang bisa menjaga kebersihan dan kesehatan gigi.
Saat ini ada cara mudah dan praktis untuk memutihkan gigi yaitu dengan menggunakan pemutih gigi. Namun, bagi sebagian orang, mereka tidak merasa cocok untuk menggunakan produk pemutih gigi. Mereka sering merasa sakit ketika menggunakannya. Daripada memaksakan penggunaan pemutih, beralihlah ke cara-cara tradisional untuk memutihkan gigi.
- Berhenti MerokokSeperti yang kita tau, merokok adalah kebiasaan yang sangat buruk yang merugikan kesehatan kita. salah satu penyebab gigi kuning adalah rokok, jadi jika ingin memiliki warna gigi yang putih, maka kita harus berhenti merokok.
- Hindari AlkoholAlkohol adalah zat yang sangat berbahaya juga. zat ini bisa membuat bau mulut dan masalah kesehatan lainnya salah satunya kesehatan gigi. Alkohol memiliki sifat merusak gigi jika dikonsumsi secara terus menerus.
- KejuSatulagi makanan yang bermanfaat untuk gigi yaitu keju. Makan keju setelah makan besar sangat baik untuk gigi. Keju dan produk lain seperti yoghurt dan susu mengandung kalsium yang dapat memutihkan dan memperkuat gigi.
- Berkumur Setelah makanBerkumur setelah makan atau jika perlu gosok gigi setelah makan dapat membantu kita dari gigi kuning karena ada beberapa zat yang terkandung dalam makanan yang bisa saja tersisa di gigi kita dan menyebabkan gigi kuning. Tapi jika kita rajin berkumur setelah makan, maka sisa2 makanan yang berbahaya untuk gigi bisa kita minimalisir.
- Rajin Menggosok GigiMenggosk gigi adalah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dari sisa-sisa makanan yang kita makan. Gosok gigi sebelum tidur sangat berperan penting dalam membuat gigi kita bersih dan putih, karena kita akan membersihkan zat-zat perusak gigi yang nempel digigi saat kita makan.
- ApelBuah Apel bisa bekerja seperti sikat gigi alami dan dapat digunakan sebagai pemutih gigi. Saat kita mengunyah Apel maka Gigi akan bergesekan dengannya dan bisa untuk mengangkat noda tanpa merusak gigi. Makanlah buah-buahan dan sayuran setelah makan besar.
- StroberiKandungan asam malat dalam stroberi berkhasiat untuk mengubah warna gigi menjadi lebih putih. seorang dokter gigi di New York menjelaskan bahwa stroberi merupakan cara murah untuk mencerahkan senyum Anda. Namun, jangan gunakan terlalu sering, kandungan asam dapat merusak enamel gigi. Caranya, tumbuk satu stroberi matang dan gosokkan pada gigi. Diamkan selama lima sampai 10 menit. Kemudian sikatlah gigi dengan pasta gigi.
- Mengunyah Permen karetMengunyah permen karet juga bisa menjadi kebiasaan yang dapat membuat gigi kita menjadi putih. tentu tidaklah sembarangan permen karet tetapi hanya beberapa jenis permen karet yang didalamnya mengandung Xylitol
- Baking SodaSatu lagi bahan alami yang terkenal untuk memutihkan gigi, yaitu baking soda. Baking soda memiliki sifat yang bisa menghilangkan noda pada permukaan gigi.
- Rajin ke dokter gigiSalah satu cara jika kita sudah terlanjur memiliki gigi kuning adalah pergi ke dokter gigi agar diberikan perawatan pada gigi kita. Perlu diketahui bahwa beda orang kadang memeiliki sifat Gigi yang berbeda sehingga biar Ahli gigi yang akan menuntaskan masalah kita.
Cara Menghilangkan Bau Mulut
1. Rajin Gosok Gigi
Ini adalah suatu keharusan, jika anda ingin menghilangkan bau mulut sebaiknya mulai sekarang anda membiasakan diri untuk menggosok dan membersihkan gigi secara teratur minimal 2 kali sehari.
2. Berkumur Dengan Mouthwash
Kadang menggosok gigi saja tidak cukup untuk membersihkan gigi dari sisa makanan, dengan berkumur dengan mouthwash anda bisa membersihkan gigi dan mulut dari bakteri secara menyeluruh, jika anda tidak memiliki mouthwash, bisa anda ganti dengan berkumur dengan larutan garam. namun perlu anda perhatikan berkumur dengan mouthwash terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan mulut anda.
3. Banyak Minum Air Putih
Air putih bermanfaat untuk menjaga kestabilan air dalam tubuh anda termasuk air dalam mulut anda, selain dapat menghilagkan bau badan, minum banyak air putih juga dapat menjadikan tubuh anda lebih segar.
4. Hindari alkohol dan rokok
Jika anda adalah orang yang memperhatikan kesehatan, alkohol dan rokok ini tidak ada gunanya untuk kesehatan. Justru alkohol dan rokok ini dapat memperburuk kesehatan termasuk dengan kesehatan dalam mulut anda yang nantinya akan menyebabkan bau mulut tidak sedap.
5. Konsumsi Buah Buahan
buah-buahan yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut adalah, pear, apel, jambu, lemon dan lain-lain. Serat buah yang tinggi juga bisa menjadi pembersih gigi.Selain itu buah-buahan juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
6. Keju
Mengkonsumi keju dapat membunuh bakteri penyebab bau mult yang ada didalam mulut. Keju juga mengandung kalsium dan banyak vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan, selain itu mengkonsumsi keju dapat mengurangi tumbuhnya karang gigi yang tentunya sangat menganggu dan menjadi penyebab bau mulut.
7. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat membunuh pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Vitamin C bisa didapat dari buah buahan seperti halnya jeruk, tomat dll. - See more at: http://dropfamous.blogspot.com/2013/10/cara-menghilangkan-bau-mulut.html#sthash.LVLacj6w.dpuf
Cara Menghilangkan Bau Mulut
1. Rajin Gosok Gigi
Ini adalah suatu keharusan, jika anda ingin menghilangkan bau mulut sebaiknya mulai sekarang anda membiasakan diri untuk menggosok dan membersihkan gigi secara teratur minimal 2 kali sehari.
2. Berkumur Dengan Mouthwash
Kadang menggosok gigi saja tidak cukup untuk membersihkan gigi dari sisa makanan, dengan berkumur dengan mouthwash anda bisa membersihkan gigi dan mulut dari bakteri secara menyeluruh, jika anda tidak memiliki mouthwash, bisa anda ganti dengan berkumur dengan larutan garam. namun perlu anda perhatikan berkumur dengan mouthwash terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan mulut anda.
3. Banyak Minum Air Putih
Air putih bermanfaat untuk menjaga kestabilan air dalam tubuh anda termasuk air dalam mulut anda, selain dapat menghilagkan bau badan, minum banyak air putih juga dapat menjadikan tubuh anda lebih segar.
4. Hindari alkohol dan rokok
Jika anda adalah orang yang memperhatikan kesehatan, alkohol dan rokok ini tidak ada gunanya untuk kesehatan. Justru alkohol dan rokok ini dapat memperburuk kesehatan termasuk dengan kesehatan dalam mulut anda yang nantinya akan menyebabkan bau mulut tidak sedap.
5. Konsumsi Buah Buahan
buah-buahan yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut adalah, pear, apel, jambu, lemon dan lain-lain. Serat buah yang tinggi juga bisa menjadi pembersih gigi.Selain itu buah-buahan juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
6. Keju
Mengkonsumi keju dapat membunuh bakteri penyebab bau mult yang ada didalam mulut. Keju juga mengandung kalsium dan banyak vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan, selain itu mengkonsumsi keju dapat mengurangi tumbuhnya karang gigi yang tentunya sangat menganggu dan menjadi penyebab bau mulut.
7. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat membunuh pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Vitamin C bisa didapat dari buah buahan seperti halnya jeruk, tomat dll. - See more at: http://dropfamous.blogspot.com/2013/10/cara-menghilangkan-bau-mulut.html#sthash.LVLacj6w.dpuf
Cara Menghilangkan Bau Mulut
1. Rajin Gosok Gigi
Ini adalah suatu keharusan, jika anda ingin menghilangkan bau mulut sebaiknya mulai sekarang anda membiasakan diri untuk menggosok dan membersihkan gigi secara teratur minimal 2 kali sehari.
2. Berkumur Dengan Mouthwash
Kadang menggosok gigi saja tidak cukup untuk membersihkan gigi dari sisa makanan, dengan berkumur dengan mouthwash anda bisa membersihkan gigi dan mulut dari bakteri secara menyeluruh, jika anda tidak memiliki mouthwash, bisa anda ganti dengan berkumur dengan larutan garam. namun perlu anda perhatikan berkumur dengan mouthwash terlalu sering juga tidak baik untuk kesehatan mulut anda.
3. Banyak Minum Air Putih
Air putih bermanfaat untuk menjaga kestabilan air dalam tubuh anda termasuk air dalam mulut anda, selain dapat menghilagkan bau badan, minum banyak air putih juga dapat menjadikan tubuh anda lebih segar.
4. Hindari alkohol dan rokok
Jika anda adalah orang yang memperhatikan kesehatan, alkohol dan rokok ini tidak ada gunanya untuk kesehatan. Justru alkohol dan rokok ini dapat memperburuk kesehatan termasuk dengan kesehatan dalam mulut anda yang nantinya akan menyebabkan bau mulut tidak sedap.
5. Konsumsi Buah Buahan
buah-buahan yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut adalah, pear, apel, jambu, lemon dan lain-lain. Serat buah yang tinggi juga bisa menjadi pembersih gigi.Selain itu buah-buahan juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
6. Keju
Mengkonsumi keju dapat membunuh bakteri penyebab bau mult yang ada didalam mulut. Keju juga mengandung kalsium dan banyak vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan, selain itu mengkonsumsi keju dapat mengurangi tumbuhnya karang gigi yang tentunya sangat menganggu dan menjadi penyebab bau mulut.
7. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat membunuh pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Vitamin C bisa didapat dari buah buahan seperti halnya jeruk, tomat dll. - See more at: http://dropfamous.blogspot.com/2013/10/cara-menghilangkan-bau-mulut.html#sthash.LVLacj6w.dpuf
0 komentar:
Posting Komentar